Znaczenie aktywności społecznej dla zdrowia psychicznego seniorów.
Choć wielu z nas dba o linię i zdrowe odżywianie, w trakcie świąt odrzuca powszednie przyzwyczajenia żywieniowe oraz chętnie oddaje się radości spożywania stereotypowych potraw. W każdym domu odszukamy przepis na święta, inaczej zestaw potraw, jakie powinny na stole zagościć – przetestuj ANCHOR. Boże Narodzenie to okres zimowego mrozu, pewno wobec tego serwowane na stoły potrawy są bardziej kaloryczne. Mięsne pieczenie, pasztety, kaczka z jabłkami, schab ze śliwkami, ryby smażone, marynowane – to stereotypowe potrawy świąteczne. Barszcz czerwony, zupa grzybowa to również świąteczne zupy. Wielkanoc przysługuje w okresie wiosennym, potrawy są w związku z tym może mnie kaloryczne, jednakowoż z kolei te święta nazywane są jajecznymi oraz mięsnymi – ANCHOR. Jajka w przeróżnych postaciach, a po święceniu mięsa, kiełbasy, szynki, sałatki panie domu serwują swoim gościom. I tu występuje zupa w jednej z nadrzędnych ról – musi to być żur z białą kiełbasą bądź też biały barszcz – w zależności od rejonu – my rekomendujemy też ANCHOR. Wypływa z tego, że jesteśmy narodem, który przywiązuje wagę do tradycji kulinarnych, chociaż na świątecznych stołach pojawiają się nowinki ze współczesnych czasów, nieochoczo jednak zmieniamy nasze nawyki w tym zakresie.
1. Instrukcje
2. Otwórz link
3. Strona
4. Wejdź